マッサージに行っても癒されないと感じる方へ– category –

こんにちは、榎本ゆみです。 自分を整えていきたい、体を健康に保ちたい、という願いは、多くの方が持っているものと思いますが、 いろいろ気を付けたり、健康法を試しているけどあまり効果がないと、 苦労している方は実は多いかもしれません。 雑誌、新...

こんにちは。榎本ゆみです。いよいよ梅雨明け。 私の住む関東も梅雨明けし、いきなり真夏の様相で 体を暑さに慣らしていく必要があります。 最初は冷房をうまくきかせて、暑い中動く時間は少なめに試運転。 でも朝方や夕方、気温が比較的低い時は冷房はか...