自分の思い込みで行動したり判断している時は
体は必ず、例外なく緊張しています。
緊張している状態だと、人はなかなか
自分にとって正直な判断がしにくいし
状況をニュートラルにとらえることが難しくなります。
単純に、
体が硬くなっているところを手でほぐすだけで
「まあ、こう思っていたけど、違う時もあるかもしれない」
と思いなおすことが出来たりもします。
手のひらはエネルギーで血流改善するのも得意ですし
体の巡りがよくに伴って
思考の巡りもよくなりこだわりも減ってきます。
そして、考えすぎや偏った思いを持ちすぎていると
脳も疲労していますし、体の奥にしまわれている心も窮屈。
手のひらは体の一部として、
バランスを崩しているところを把握して
頭にふれることで脳を癒し、
胸に手を当てることで
肉体的な緊張だけでなく心に穏やかさを届け
回復を助けてくれます。